Es wird Winter, und mit der Kälte kommen auch die Erkältungen. Wer sie nicht selber einfängt, weil er den Schal vergisst oder nicht die Haare fönt, der kann sich ganz leicht anstecken – im Kino, im Bus, im Restaurant oder im Büro. Es hilft nur eines, damit man ohne Schnupfen aufwacht: die richtige Vorbeugungsmaßnahmen zu treffen. Zu Stärkung der Abwehrkräfte ist es zunächst wichtig, den Körper nicht auskühlen zu lassen. Einerseits kann dies durch warme Kleidung erreicht werden. Mehr lesen »