Kategorie: Allgemein
Die gesunde Ernährung eines Babys ist enorm wichtig für seine geistige und körperliche Entwicklung. Für mindestens das erste halbe Lebensjahr eines Kindes ist Muttermilch die erste Wahl und in ihrer Zusammensetzung einzigartig. Sie ist in ausreichender Menge, perfekt temperiert und hygienisch einwandfrei, zu jeder Zeit, vorhanden.
Wie wichtig ist Ihnen Ihre Gesundheit? Wie wohl fühlen Sie sich in Ihrem Körper? Hier erfahren Sie, was Sie tun können, um gar nicht erst krank zu werden. Ihrer Gesundheit zu liebe können Sie selbst einiges tun, was die Abwehrkräfte stärkt. Das beginnt im Frühling mit einer Fastenkur oder einer Kur mit Brennnesseltee, während des ganzen Jahres mit so genannten “Kneip’schen Güssen” und genügend Bewegung. Auch die Ernährung ist ein wichtiges Kapitel zum Thema Stärkung der Abwehr und Entschlackung. Mehr lesen »
Durch eine falsche Körperhaltung oder auch ein zu intensives Sporttraining können schnell Rückenschmerzen hervorgerufen werden! Eine andauernde sowie einseitige Belastung des Körpers zieht dabei die Gelenke und die Muskeln in Mitleidenschaft. Hierbei kommt es zu enormen Abweichungen, was Beschwerden in den Muskeln, Sehnen, Gelenke sowie Knochen hervorruft. Hierbei unterscheidet man prinzipiell zwischen einer allgemeinen Haltungsschwäche und einem Haltungsschaden mit Veränderungen aus struktureller Sicht, worunter man Erscheinungen anhand von Abnutzungen der Wirbel versteht.
Private Krankenversicherungen bietet viele Vorteile. Doch nicht jeder hat die Chance, dieser Versicherungsart beizutreten, denn in fast allen Fällen wird ein monatlicher Mindestverdienst vorausgesetzt. Umgekehrt gilt: Wer die Einkommensgrenze überschreitet, hat die Wahl. Ihm steht es vollkommen offen, für welche Variante er sich entscheidet. Selbst als Topverdiener kann er sich gesetzlich versichern lassen. Dann wird man zwar lediglich als freiwilliges Mitglied in den Akten geführt, doch was die Leistungen betrifft, wird man genau so wie ein Pflichtversicherter behandelt. Der Unterschied besteht allerdings darin, dass der Freiberufler bei dieser gesetzlichen Police im Krankheitsfall kein Krankengeld erhält. Mehr lesen »
Die verschiedenen Kochshows wecken wieder die Freude am Selberkochen, auch das knapper werdende freie Einkommen verhilft diesen Trend zu mehr Kraft. Vor einigen Jahren konnte die Küche gar nicht ausgefallen genug sein, doch die teuren Zutaten mussten weite Strecken bis zum Kunden zurück legen. Dies verschaffte der regionalen Küche eine neue Blütezeit, die ungebrochen ist. Außerdem lassen sich diese Rezepte nachkochen, ohne dass Sie einen erst einen Schnitzkurs für Gemüse absolvieren. Die leicht verständlichen Rezeptangaben stellen auch für Anfänger keine unüberwindbare Hürde dar.
Bei seelischen Erkrankungen kann eine Psychotherapie hilfreich sein. Wissenschaftlich anerkannt sind in Deutschland fünf Verfahren: analytische sowie tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie, Verhaltenstherapie, Gesprächspsychotherapie und systemische Therapie.
Eine Intoleranz ist eine Reaktion des Körpers auf den Verzehr bestimmter Lebensmittel. Betroffene leiden unter Erbrechen, Übelkeit und Kopfschmerzen. Auch Schluckbeschwerden und Hautausschläge können auftreten. Bereits nach kurzer Zeit nach dem Verzehr zeigen sich die Symptome – einige Stunden oder auch Tage später. Gegenüber der Allergie gibt es unterschiede. Das Immunsystem bei einer Allergie ist angegriffen und reagiert recht heftig auf Umweltstoffe. Auch die Nahrungsmittelallergie ist nicht zu vergleichen mit der Nahrungsmittelintoleranz. Mehr lesen »
Es gibt kaum etwas Entspannenderes als das Geräusch von sprudelndem Wasser, viel Grün und einfach nur Ruhe. So kennt man das aus Parks, Gärten und sogar aus einigen großen Wohnanlagen. Doch wie steht es um eine Wasserquelle im eigenen Haus? Die Griechen und die Römer kamen zuerst mit dieser Idee, und seit jeher ist Wasser Teil des Lebens und des Wohnens geworden. Was bei den Römern die hauseigene Therme war, ersetzt heute die Badewanne. Mehr lesen »
Viele schwören auf sie, jedoch kennen sich genauso viele damit nicht aus: mit Hausmitteln. Meist bekommt man einige Tipps von Mama oder Oma mit auf den Weg, die früher fast ausschließlich durch die Befolgung dieser Hinweise Erkältungen und andere Wehwehchen, aber auch Rotweinflecken oder Ameisenplagen bekämpft haben. Zwar ist es einfacher, schnell zur Apotheke zu gehen, um dort Medikamente gegen die jeweiligen Beschwerden zu kaufen. Oder in den Drogeriemarkt für die künstliche Farbe zum Ostereierfärben. Jedoch ist dies mit Sicherheit auch die teurere Variante. Bei einem grippalen Infekt zum Beispiel muss man schon mit einer durchaus stattlichen Summe rechnen – denn der Kranke braucht schließlich sowohl etwas gegen den Husten, als auch gegen die Halsschmerzen, ein Nasenspray und noch etwas, das die Ohrenschmerzen lindert. Ist man jedoch geschult beim Thema Hausmittel, kann man mit diesen durchaus genauso der Krankheit den Kampf ansagen und eine erfolgsversprechende Wirkung erreichen – und dies zudem besonders günstig. Mehr lesen »
Es wird Winter, und mit der Kälte kommen auch die Erkältungen. Wer sie nicht selber einfängt, weil er den Schal vergisst oder nicht die Haare fönt, der kann sich ganz leicht anstecken – im Kino, im Bus, im Restaurant oder im Büro. Es hilft nur eines, damit man ohne Schnupfen aufwacht: die richtige Vorbeugungsmaßnahmen zu treffen. Zu Stärkung der Abwehrkräfte ist es zunächst wichtig, den Körper nicht auskühlen zu lassen. Einerseits kann dies durch warme Kleidung erreicht werden. Hier ist wirklich die Zwiebelschicht einer einzelnen Jacke vorzuziehen. Mehr lesen »
